Articole cu tag-ul "sănătate financiară"

Copiii și banii 11 – 14 ani publicat în Sanatate financiara | Tag-uri: , , ,

De la această vârstă economisirea ar trebui să devină un obicei pentru copii. Deja ei încep să își dorească tot mai multe lucruri cu o valoare de cumpărare din ce în ce mai mare. Trebui să îi încurajați să obțină acele lucruri din economiile proprii. Ar trebui să economisiți cel puţin un ban pentru fiecare leu primit: încurajați-l să economisească 10% din banii care îi primește transformați cumpărarea unui lucru într-un obiectiv propuneți-le un plan de recompensare pentru economisiri. Pentru fiecare 10 lei economisiți donați și voi 2 lei pentru a consolida obiceiul de a economisii, mergeți cu el la bancă de 3 – 4 ori pe an pentru a depune economiile într-un cont de economi. Arătați cum crește contul de economii de la o vizită la alta Este periculos să îți publici informațiile personale, contul bancar și numărul cardului, pe internet: explicați-i că ofertele gratuite de pe internet pentru … ► Citește în continuare

Nu arunca banii, investește-i! publicat în Sanatate financiara | Tag-uri: , , , ,

În ziua de astăzi suntem bombardați non stop de firme sau produse care ne ademenesc să ne cheltuim banii în folosul lor, adică să le cumpărăm produsele sau serviciile! Cu toate acestea sunt câteva lucruri pe care putem evita să ne cheltuim banii: Fast food : Produsele de tip fast food, fie că le cumpărăm de la shaormeria din colț sau produse semipreparate din magazine, sunt printre cele mai periculoase pentru sănătate. Prețurile sunt relativ mici, sau ne place nouă să credem că nu sunt mari. Mai bine îți pregătești ceva de acasă de mâncare. Nu ști să gătești? Internetul e plin de site-uri și bloguri a multor Jamie Oliver în devenire. Pe lângă banii economisiți scădeți și șansele de a lua în greutate. Cât putem economisi: o medie pentru un Sandwich / kebab este de 10 lei. Dacă obișnuim să mâncăm zilnic fast food, putem economisi de la 200 … ► Citește în continuare

Cum obținem sănătatea financiară (partea a 3 a) publicat în Sanatate financiara | Tag-uri:

Trei dintre cele mai frecvente boli cauzate de o dietă nesănătoasă și lipsa de mișcare sunt: Diabetul Boli cardiovasculare Obezitatea Afirmați false și foarte periculoase: Este scump și complicat să mănânci sănătos! Sunt prea ocupat, când să mai fac și mișcare? Nu am bani să dau ca să fac mișcare Credți că hrana sănătoasă e scumpă? Așteptați să vedeți cât costă tratamentele! Într-adevăr alimentele de calitate superioară au în general un preț mai ridicat și necesită mai mult timp petrecut la cumpărături pentru alegerea lor. Acest aspect este evident mai ales în timpul iernii când produsele proaspete nu se găsesc în piețele agroalimentare destinate micilor producători. Cel mai sigur mod de a ne ferii de alimentele „nocive” este a cumpăra alimente cu cât mai puține ingrediente. În prezent, există mai mult de 3000 de ingrediente pe lista aditivilor alimentari și, oricare dintre acestea: conservanți, îndulcitori artificiali, coloranți, se găsesc în … ► Citește în continuare

Cum obținem sănătatea finaciară (partea a 2 a)? publicat în Idei. Afaceri. Investiții., Sanatate financiara | Tag-uri: , ,

  „Mens sana in corpore sano ” este probabil unul dintre cele mai cunoscute dictoane și care devine din ce în ce mai actual odată cu trecerea timpului. Petrecem aproximativ 40 – 50 ore pe săptămână într-un birou, mâncăm pe grabă, ne deplasăm de cele mai multe ori folosind autoturisme sau autobuze, astfel stilul nostru de viață devine tot mai sedentar, dar obiceiurile culinare se schimbă mult mai greu. Sănătatea, fizică și mentală, este factorul principal care determină productivitatea noastră și deci ar trebui să fie cea mai atent monitorizată resursă. Să ne păstram sănătoși este mult mai ușor și mai puțin costisitor decât pare la prima vedere. Principalele acțiuni pe care trebuie să le întreprindem pentru a dobândi sau păstra această sănătate constau în crearea unor obiceiuri : controale medicale periodice generale dentist crearea unei diete echilibrate și conforme cu activitatea desfășurată crearea unui program de activități fizice Una … ► Citește în continuare

3 sfaturi pentru sănătatea ta financiară publicat în ABC-ul FDI | Tag-uri: , ,

Tinerii în general, nu doar cei din România, nu sunt atât de mult procupaţi să îşi stabilească un plan financiar solid, fie pentru că nu au primit o educaţie în acest sens, fie pentru că au impresia (greşită) că se pot descurca şi fără, fie consideră că mai au suficient timp până la pensie, pentru a strânge bani. Totuşi, este bine de ştiut că adoptarea unor reguli simple încă de la început de drum, îţi pot îmbunătăţi semnificativ calitatea vieţii în viitor. Iată 3 reguli simple pentru a avea gijă de sănătatea ta financiară:   Foloseşte creditul cu măsură! O dată ce devii salariat s-ar putea să fii tentat de ofertele băncilor legate de credite. Trebuie însă să fii cumpătat şi să analizezi serios nevoia de a lua credit. În primul rând, nu lua credite de nevoi personale ca să îţi cumperi lucruri care doar par a fi “folositoare”. În … ► Citește în continuare